छात्रों का सवाल

प्रश्न: जैसा कि कोविड-19 महामारी में वर्तमान सत्र प्रभावित रहा। हम लोगों को पठन-पाठन ठीक से नहीं हो पाया। मार्ग दर्शन करें कि कक्षा 10 की परीक्षा में अच्छे अंक कैसे प्राप्त कर सकें?

उत्तर: धैर्य पूर्वक सभी विषयों की कठिनाइयों का आंकलन करें। निर्धारित समय सारिणी के अनुसार अपनी पढ़ाई जारी रखें। पिछले सत्र के प्रश्न पत्रों का अभ्यास करना चाहिए। जिससे अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हैं। परीक्षा में अच्छे अंक पर केंद्रित न हो, पूर्ण विश्वास के साथ प्रश्नों का उत्तर लिखने का प्रयास करें।.

प्रश्न: बोर्ड परीक्षा में अच्छे अंक लाना परिवार व समाज सम्मान का विषय है। यह मानसिक तनाव देता है। इस तनाव को कैसे दूर करें?

उत्तर: परीक्षा को लेकर किसी तरह का दबाव अपने ऊपर न लें। आप बोर्ड की परीक्षा नवंबर व दिसंबर में दे चुके हैं। आप टर्म-2 के लिए जितना कोर्स पढ़ाया गया है केवल उतनी परीक्षा आप सभी को देनी है। बोर्ड परीक्षा को पर्व समझिए और इसका आनंद लेने का प्रयास करें। आपकी तैयारी जैसे चल रही है वैसे ही चलने दीजिए। 24 घंटे को तीन भागों में विभाजित कीजिए। आठ घंटे नींद, दूसरे आठ घंटे पढ़ाई और तीसरे आठ घंटे अपने शरीर व खानपान आदि पर दें।

प्रश्न: परीक्षा के समय तनाव बन जाता है। कैसे परीक्षा दी जाए जिससे तनाव कम हो। इसमें मार्ग दर्शन करें ?

उत्तर: समय सारिणी का नियमानुसार पालन करें। मोबाइल इंटरनेट के अलावा पुस्तकों को भी पढ़ने की आदत डालें। पाठ्यक्रम के अनुसार विषयों का अध्ययन करें। अनावश्यक बातों को अपने दिमाग में न आने दें।

समय प्रबंधन के साथ करें अध्ययन व अभ्यास : पूर्व टापर

पूर्व टापर ने कहा कि सीबीएसई बोर्ड की परीक्षा में अच्छे अंक लाने के लिए समय प्रबंधन, सही समय सारणी के अनुसार विषयों को अध्ययन, प्रारुपों का अभ्यास, समय से आहार, समुचित नींद एवं योगासन को अपने जीवन में समावेश करना चाहिए। परीक्षा कक्ष में प्रश्नों को ध्यानपूर्वक पढ़ और समझकर ही उत्तर लिखना चाहिए। किसी भी स्टेज पर किसी विषय में डाउट्स को अपने विषय अध्यापक से स्पष्ट करा लेना चाहिए।

“स्कूल का कहना है कि छात्र परीक्षा का तनाव अपने दिमाग में न लें। वह छोटा-छोटा लक्ष्य बनाकर योजनाबद्ध तरीके से तैयारी करें। किसी तरह की दिक्कत आने पर संंबंधित टीचर से तत्काल संपर्क करें। इसमें तनिक भी न हिचकें। किताबों को पढ़ने के साथ ही उसे लिखें। फिर देखे की वह कितने फीसद तक सही किए है। इस तरह टुकड़ों में तैयारी करने से आत्म विश्वास बढ़ेगा।

भय को अभिभावक व शिक्षक से करें शेयर

‘‘छात्र- छात्राएं सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास के साथ बोर्ड परीक्षा की तैयारी करें। सकारात्मक सोच ही सदैव आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती हैं। पढ़ते समय एकाग्रता में कमी होना कोई चिंता की बात नहीं है। यह समस्या हर विद्यार्थी के सामने आती है। पढ़ाई एकाग्रता के लिए आफ इफेक्टिव स्टडी प्लान बनाएं, जो आसान व मजेदार बनाता हैं। आप अपने भय व परेशानी को अभिभावक व शिक्षक के साथ शेयर करें। इससे दिमाग से भय व परेशानी कम हो जाती है। इसलिए केवल कर्म करें, फल की चिंता न करें। हेल्थ एवं खानपान सही रखें। पर्याप्त नींद लें। नियमित व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करें।

-परीक्षा को ना समझे एक जंग वह है, अपनी का क्षमता प्रदर्शन का मंच।

-परीक्षा की तैयारी परिचर्चा के रूप में हैं, सफलता की असली कहानी।

-परीक्षा को समझे एक उत्सव, उसमें भाग लें पूरे उत्साह और योजना के साथ।

-स्वयं को करें केंद्रित और आत्मविश्वास से अच्छे अंक।

-संयम और निरंतर अभ्यास एवं अनुभवी शिक्षकों के उचित मार्ग दर्शन से मिलेगी उचित सफलता।

-संतुलित विषय पाठ्यक्रम और धैर्य से पढ़कर परीक्षा लक्ष्य को करें प्राप्त।

-परीक्षा को डर से नहीं आत्मविश्वास और लगातार परिश्रम से जीत लें।